一年之计在于春,排毒发陈心轻松(一年之计在于春的英语)

更新时间:2025-12-25 09:29:34指尖网 - fjmyhfvclm

《黄帝内经》中有一段话是这样说的:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”

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