俗话说“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，所以有些人无论春夏秋冬，一年四季都是睡眼朦胧的，每天都像是没有睡过觉一样的犯困，嗜睡的人精力不集中，学习、工作效率肯定会大大的下降，那么，嗜睡的原因是什么呢？应该如何预防嗜睡呢？
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