每周步行90分钟可显著降低死亡率 延长预期寿命(每周步行几天比较好)
2月前14阅读
饭量与寿命有关?研究揭示:减少饭量13可以延长寿命35%?(饭量与寿命有关?经常每天只吃2顿饭的人)
2月前24阅读